Saveti za početnice: Kako izabrati školu orijentalnog plesa i rekvizite u Srbiji

Orijentalni ples, često nespravno nazivan samo "trbušni ples", je prelepa, ženstvena i izuzetno izražajna umetnička forma koja sve više dobija na popularnosti u Srbiji. Međutim, krenuti na taj put može biti zbunjujuće za početnike. Kako izabrati pravu školu? Gde nabaviti kostime i rekvizite? Može li se učiti samostalno?

Kako izabrati pravu školu plesa?

Izbor škole je najvažniji korak. Instruktor mora biti osoba koja ne samo da izvrsno pleše, već i ume da prenese znanje i pravilnu tehniku. Lojalnost učenika prema određenim instruktorima i školama je velika, što svedoči o kvalitetu.

Kvalitetna škola će se fokusirati na pravilno držanje tela, izolacije, rad mišića i kontrolu pokreta. Dobar instruktor će vas naučiti ne samo kako da izvedete pokret, već i zašto se on izvodi na određeni način, šta predstavlja i kako ga povezati sa muzikom i emocijom.

Škole u Beogradu

Beograd nudi širok izbor. Među preporučenim školama ističu se one koje vode iskusni instruktori poznati po svojoj posvećenosti i stručnosti. Termini i lokacije variraju, pa je važno pronaći option koja vam najviše odgovara. Cene grupnih časova kreću se od 2000 do 2500 dinara mesečno. Neke škole nude i tri časa nedeljno za ovaj iznos, što je odlična ponuda za brži napredak.

Preporučuje se da direktno kontaktirate škole preko društvenih mreža ili njihovih websajtova kako biste saznali tačne termine i cene za nove grupe, koje se najčešće formiraju u septembru/oktobru, a ponekad i tokom godine.

Škole u Novom Sadu i Nišu

U Novom Sadu postoji nekoliko renomiranih studija. U Nišu se takođe nalaze kvalitetne škole koje su preporučile iskusne plesačice. Kao i u Beogradu, ključno je istražiti, pogledati snimke nastupa instruktora i učenika, a po mogćstvu otići na probni čas.

Šta učiniti ako u vašem mestu nema škole?

Učenje isključivo preko Interneta i YouTube tutorijala nije idealno, naročito za potpunog početnika. Bez instrukcije, lako možete usvojiti pogrešne navike u držanju tela i izvođenju pokreta, što može dovesti do povreda i otežati kasnije učenje pravilne tehnike.

Ipak, ako nemate drugog izbora, YouTube može poslužiti za uvod u osnovne pokrete. Potrebno je imati veliko ogledalo kako biste mogli da kontrolišete svoje pokrete i da vežbate u prostoru gde možete da se sigurno krećete. Postoje i online časovi koje nude neki instruktori, a koji su bolja opcija od samostalnog učenja sa nasumičnih klipova.

Nabavka kostima i rekvizita

Nabavka autentičnih rekvizita i kostima u Srbiji može biti izazov. Profesionalni ručno rađeni kostimi su investicija i njihove cene mogu biti visoke.

Za početak treninga nije vam neophodan puni scenski kostim. Dovoljno je udobno sportske odeće koja vam omogućava slobodu kretanja i dobro oslikava siluetu kako biste mogli da vidite pokrete (npr. majica ili top i leggings/helanke).

Kada bude došlo vreme za nastupe ili ako jednostavno želite da oplemenite svoje vežbanje, osnovni rekvizit je veo. Srećom, veo možete lako i jeftino napraviti sami. Potrebna vam je tkanina (najbolje svila ili svileni muslin, ali može i običan muslin) dužine od 2,7m do 3m. Širina bi trebalo da bude takva da, kada ga držite u rukama, sa svake strane preko ruke ima još oko 10 cm. Ivice je potrebno obrubiti.

Ostali rekviziti kao što su krila, lepeze (fan veils) ili štap (cane) su teže dostupni. Ponekad se mogu naći u prodavnicama orijentalne robe ili kod pojedinaca koji ih prodaju. Neke instruktorice ih naručuju iz inostranstva za svoje učenice. Najbolje je pitati svog instruktora za savet.

Što se tiče marama sa novčićima, one se tradicionalno mogu naći kod prodavaca na pijacama (npr. na Beogradskom sajmištu/Depou) ili u radnjama sa indijskom/orijentalnom robom. Takođe, postoje prodavnice orijentalne robe koje ih imaju, ali cene mogu varirati.

Zašto je orijentalni ples toliko poseban?

Orijentalni ples je mnogo više od fizičke aktivnosti. To je način izražavanja, oslobađanja emocija i povezivanja sa muzikom. Plesačice često ističu kako im ples pomaže da izgrade samopouzdanje, otklone stres i osete se snažno i ženstveno. Jača mišiće ledja i core, poboljšava držanje i koordinaciju.

Za razliku od mnogih drugih plesova, orijentalni ples nema uzrastnu granicu. Možete ga početi sa 15, 30 ili 50 godina. Telo se postepeno prilagođava pokretima, a ples se može prilagoditi svakom pojedincu.

Zaključak

Odlučiti se za orijentalni ples znači započeti prelepo putovanje istraživanja sopstvenog tela, ritma i izraza. Ključ uspeha je u strpljenju, strasti i izboru kvalitetne škole i instruktora koji će vas voditi kroz ovaj proces. Nemojte biti previše strogi prema sebi - uživajte u svakom pokretu i dozvolite sebi da grešite i učite.

Istražite, pitajte, posetite probne časove i pronađite mesto gde se osećate inspirisano i dobrodošlo. Srećno na vašem plesnom putu!