Kako Popraviti Oštećenje Kože Usled Čestog Korišćenja Solarijuma

Mnoge osobe koje su redovno posećivale solarijum bez odgovarajuće zaštite suočavaju se sa problemima dehidratacije, pojave bora i preranog starenja kože. U ovom članku ćemo razmotriti najefikasnije načine za oporavak oštećene kože.

Simptomi oštećenja kože od solarijuma

Najčešći problemi koji nastaju zbog preteranog izlaganja veštačkom suncu uključuju:

• Jaku dehidrataciju kože
• Pojavu finih linija i bora
• Izgubljenu elastičnost kože
• Promenu strukture kože
• Pojavu pigmentnih promena

Preporučeni proizvodi za regeneraciju kože

Na osnovu iskustava, sledeći proizvodi pokazali su se korisnim za oporavak kože:

Hidratantni proizvodi

• Aloa vera gel - povoljan i efikasan
• Panthenol krema (obična Galenikina verzija)
• Serumi sa vitaminom C i E
• Termalne vode u spreju
• Hiper gel za smanjenje crvenila i iritacija

Prirodni tretmani

• Maske od banane (može sa dodatkom ulja)
• Zelena glina sa medom i pavlakom
• Obloge od jogurta za smanjenje iritacija
• Čajevi od šipka, lipe i kamilice za osvežavanje kože

Stručna pomoć i tretmani

Kada domaća nega ne daje rezultate, preporučuje se poseta stručnjacima:

• Dermatolozi - za procenu stepena oštećenja
• Profesionalni kozmetički tretmani (hidratacija, hemijski piling)
• Laserski tretmani (Fraxel) za teža oštećenja

Preventivne mere

Da biste sprečili dalja oštećenja:

• Izbegavajte solarijume i preterano sunčanje
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom svakodnevno
• Pijte dovoljno vode (minimum 2 litra dnevno)
• Uvodite vitamine C, D i E kroz ishranu
• Redovno hidrirajte kožu kvalitetnim proizvodima

Ishrana za zdravlje kože

Zdravlje kože se gradi i iznutra:

• Povećajte unos svežeg voća i povrća
• Koristite kaše od zrnevlja
• Izbegavajte tešku, masnu hranu
• Smanjite unos šećera i prerađene hrane
• Pijte čajeve od lekovitog bilja

Koliko vremena je potrebno za oporavak?

Proces regeneracije kože je individualan i zavisi od stepena oštećenja. U većini slučajeva, prvi pozitivni efekti se vide nakon 4-6 nedelja redovne nege. Potpuni oporavak može trajati i do godinu dana, uz pravilnu negu i izbegavanje daljih oštećenja.

Zaključak

Oštećenje kože od solarijuma je ozbiljan problem, ali ne i neizlečiv. Ključ uspeha leži u strpljivoj i doslednoj negi, kombinaciji kvalitetnih proizvoda, profesionalnih tretmana i zdrave ishrane. Najvažnije je prekinuti sa štetnim navikama i dati koži vremena da se prirodno regeneriše.